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[Post Muscular] Crea tus mancuernas caseras con botellas

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[Post Muscular] Crea tus mancuernas caseras con botellas

Mensaje por tijuz el Vie Mayo 24, 2013 1:35 am

Hola gente los saludo a todos Wink
Creo este post para que puedan crear sus propias mancuernas caseras sencillamente Very Happy

Les dejare 2 videos para que puedan hacerlo Razz

Objetos a utilizar:

*Botellas de plastico
*Agua o arena
*Cinta
*Barra o cuerda





Para los que andan en Opera Mini: Click aqui Wink


Tambien pesas con bidones de agua o nafta Razz




Para los que andan en Opera Mini: Click aqui Wink


Bueno eso es todo gente, espero que les sirva el post =)
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